Programma CSEN per Shodan
Programma dello CSEN per lo SHODAN di Karate Wado Ryu
Khion
Juntsuki Notsukomi
Gjakutsuki Notsukomi
Kette Juntsuki
Kette Gyakutsuki
Kette Juntsuki Notsukomi
Kette Gyakutsuki Notsukomi
Tobikomitsuki
Nagashitsuki
Maegeri
Ura mawashi geri
Mawashigeri
Sokutogeri
Ushirogeri
Renraku Waza
* Maegeri- Nagashitsuki- Gyakutsuki
* Kizamitsuki- Zenshin Jodantsuki- Gyakutsuki- Surikomi Maegeri
*Zenshin Haito uchi- Uraken Uchi- Ushirogeri
KUMITE
Sanbon Kumite
Tutti e 11:
4 jodan uke
1 uchi uke
1 soto uje
5 maegeri
Ohio Kumite
I primi quattro
(Ippon me, Nihonme, Sanbonme, Yonhonme)
Khion Kumite
I primi quattro
(Ippon me, Nihonme, Sanbonme, Yonhonme)
Jiyu Kumite
Kumite libero (tecnica)
KATA
Tutti e cinque i Pinan
Kushanku